Wissenschaftlich fundiert
Pers önlich & diskret
Individueller Plan
Auch per Video
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Bakterien in Ihrem Darm –
mehr als Sterne in der Milchstraße
mehr als Sterne in der Milchstraße
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des Immunsystems
sitzen im Darm
sitzen im Darm
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des Serotonins werden
im Darm produziert
im Darm produziert
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der Menschen leiden
an Reizdarm
an Reizdarm
Blähungen & Völlegefühlesch äft
Sie fühlen sich nach dem Essen aufgebläht, haben Druckgefühl oder müssen Speisen meiden, die Ihnen früher nie Probleme bereitet haben.
→ Sehr häufig eine Frage der Darmflora
Reizdarmsyndrom
chselnder Stuhlgang, Bauchkrämpfe, Druck – das Reizdarmsyndrom ist frustrierend, aber mit dem richtigen Ansatz deutlich besserbar.
→ Ca. 10 % der Bevölkerung betroffen
Stimmung & Antrieb
Gereiztheit, Antriebslosigkeit oder depressive Verstimmungen ohne klaren Auslöser? Ihr Darm produziert 90 % des Serotonins – er beeinflusst, wie Sie sich fühlen.
→ Darm-Hirn-Achse
Chronische Müdigkeit
Immer müde, egal wie viel Sie schlafen? Stille Entzündungen im Darm und ein Mangel an Mikronährstoffen rauben Ihrer Zelle buchstäblich die Energie.
→ Oft unterschätzter Zusammenhang
Hautprobleme & Allergien
Akne, Ekzeme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten – wenn die Darmbarriere „leckt", gelangen Stoffe ins Blut, die Haut und Immunsystem belasten.
→ Leaky-Gut-Zusammenhang
Häufige Infekte
Immer als Erste krank? 70 % Ihres Immunsystems sitzen im Darm. Ein starkes Mikrobiom ist Ihre wichtigste Schutzbarriere gegen Viren und Bakterien.
→ Immunsystem von innen stärken
Ihr Bauch denkt – und fühlt mit.
Was wie eine Metapher klingt, ist Wissenschaft: Der Darm besitzt ein eigenes Nervensystem mit über 100 Millionen Nervenzellen. Gehirn und Darm kommunizieren rund um die Uhr – in beide Richtungen.
Das Ergebnis: Was Sie essen, beeinflusst Ihre Stimmung. Was Sie fühlen, beeinflusst Ihre Verdauung. Chronischer Stress verändert messbar die Zusammensetzung Ihrer Darmflora – und umgekehrt.
In unserer Darmberatung denken wir deshalb immer über den Teller hinaus: Ernährung, Stress, Schlaf und Bewegung gehören zusammen.
Dein Bauch weiß mehr als du denkst
Bauchgefühle sind keine Einbildung. Dein Darm sendet ständig Signale ans Gehirn — und beeinflusst damit, wie du dich fühlst, schläfst und mit Stress umgehst. In diesem Kurs lernst du, diese Verbindung zu nutzen.
Das Organ, das ein eigenes Nervensystem hat
Der Darm ist das einzige Organ, das unabhängig vom Gehirn funktionieren kann – und trotzdem ständig mit ihm spricht. Was du isst, denkst und fühlst, hinterlässt dort jeden Tag Spuren.
Dein stärkstes Immunorgan
Rund 70 %
deines Immunsystems sitzt im Darm. Ein gesundes Mikrobiom schützt vor Entzündungen, reguliert deine Energie — und ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden im Alltag.
Glück kommt aus dem Bauch
95 % deines Serotonins wird im Darm produziert. Das Hormon, das deine Stimmung, deinen Antrieb und deine innere Ruhe steuert, entsteht also genau dort — und lässt sich gezielt beeinflussen.
So einfach geht's
In 3 Schritten zu mehr Wohlbefinden
Kein komplizierter Ablauf, keine langen Wartezeiten – einfach loslegen.
02
Analyse & Gespräch
Wir hören zu. Beschwerden, Ernährung, Stress, Schlaf – wir schauen auf das große Bild und entwickeln gemeinsam Ihren individuellen Ansatz.
03
Ihr persönlicher Plan
Sie nehmen einen schriftlichen Therapieplan mit: Ernährungstipps, Produktempfehlungen und klare nächste Schritte – praxisnah und umsetzbar.
Für wen?
Die Darmberatung –
für Menschen wie Sie
Die Beratung passt zu Ihnen …
Bei anhaltenden Verdauungsproblemen ohne klare Diagnose
Nach einer Antibiotika-Therapie (Darmflora aufbauen)
Bei Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Hautproblemen
Wenn Müdigkeit und Antriebslosigkeit Ihren Alltag bestimmen
Zur Prävention – wenn Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun möchten
Das Plus in der Herz-Apotheke
60 Minuten Erstgespräch – ganz ohne Zeitdruck
Ganzheitlicher Blick: Darm, Ernährung, Stress, Lebensstil
Keine Pauschallösungen – alles auf Sie zugeschnitten
Schriftlicher Therapieplan zum Mitnehmen
Begleitung im Verlauf – wir sind für Sie da
Auch per Videosprechstunde möglich
Selbst-Test
Würde mir eine
Darmberatung helfen?
Machen Sie den kurzen Check – 4 Fragen, direkte Antwort.
FAQ
Häufig gestellte Fragen zur Darmberatung
Was kostet die Darmberatung?
Kann ich die Beratung auch per Video machen?
Was muss ich zum Termin mitbringen?
Ersetzt die Beratung den Arztbesuch?
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Persönlich, kompetent und familienfreundlich in Poing ‒ gleich zweimal für Sie da.
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